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断了的“弦”,再怎么连?跟腱断裂为何成了运动员的阿喀琉斯之踵

2026-05-07 9583

4月15日的安菲尔德之夜,对于利物浦球迷而言,不是一个值得记忆的夜晚。

利物浦对阵巴黎圣日耳曼的欧冠1/4决赛次回合上半场,埃基蒂克在一次无对抗的变向跑动中突然倒地。尽管那一刻并没有碰撞,但他仍听到了自己跟腱断裂的脆响。担架将他抬出球场之时,这名23岁的法国国脚已然泪流满面。 金年会

赛后,利物浦主帅斯洛特留下了一句“情况看起来不是很妙”,便没有再解释更多。而根据《队报》的消息,法国运动医学界在跟腱领域的权威之一、足踝肌腱与韧带手术专家Nicolas Baudrier在观看视频后的判断,埃基蒂克极有可能遭遇到了跟腱损伤。

然后不到24小时,利物浦官方就确认了所有红军拥趸和法国球迷都不愿意听到的消息: 金年会

埃基蒂克右脚跟腱完全断裂,赛季报销,亦无缘出战今夏美加墨世界杯。

随后,法国主帅德尚也在声明中表示:“这对埃基蒂克个人,对于法国队而言,都是巨大的打击。” 金年会

说起来,埃基蒂克并不是今年首位因为跟腱受伤而无缘美加墨世界杯的球员了。

进入2026年以来,阿根廷后卫福伊特、澳大利亚国脚刘易斯-米勒、墨西哥国门马拉贡、美国前锋阿杰芒,都先后因跟腱断裂无缘世界杯。 金年会

短短四个月的时间,五名原本有望在世界杯舞台上为国争光的国脚球员,都在最后时刻泪洒赛场。跟腱,这根人体最粗、最强壮的肌腱,为何如此容易地成为了球员挥之不去的噩梦?

没有对抗,却遭受“晴天霹雳” 金年会

很多人都认为绿茵场上的重伤,都来自于激烈的身体对抗,比如铲球、冲撞,或者蹬踏,但跟腱断裂(rupture of Achilles tendon)却并非如此。根据相关研究显示,

足球运动中绝大多数急性跟腱损伤都发生在“无对抗、无接触”的情况下。 金年会

Nicolas Baudrier说:“球员通常会说,就像被人从背后铲了一脚。埃基蒂克在受伤之后,也回头看了一下,看是否有人在背后铲他,但他身后根本没有人。这种感觉非常符合跟腱受伤的特征。”

这种“无预兆”的特征,正是跟腱断裂最令人恐惧的地方。不似肌肉拉伤那样会提前“预警”,比如肌肉酸痛或者紧绷,跟腱断裂往往在毫无征兆的瞬间发生——一次急停,一次变向,一次起跳落地,都有可能造成伤病的出现。 金年会

跟腱是人体中最粗壮的肌腱,它长约15厘米,连接着小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌。正常行走之时,跟腱受力约为体重的1.5倍;而球员在冲刺、跳跃、急停变向的 瞬间,这根“弦”承受的拉力可以飙升至体重的7到8倍,极限情况下甚至会超过12倍。

这根“弦”承受的负荷瞬间超过极限,断裂便可能发生。Nicolas Baudrier直言: 金年会

“跟腱几乎不存在部分断裂的情况。一旦断裂,就是完全断裂。”

在利物浦对阵大巴黎的这场欧冠1/4决赛次回合中,埃基蒂克曾两次试图站起来,但都没有成功。而这也完全符合跟腱断裂的典型症状:突发剧痛,无法踮脚,无法正常站立。 金年会

更值得注意的是,跟腱断裂的那一声“啪”,往往只是“压死骆驼的最后一根稻草”。医学上公认的,绝大多数运动中的跟腱断裂源于长期的微小损伤积累。慢性肌腱炎、微小裂纹、囊肿,以及小脚三头肌拉伸不足等既往问题,都会使跟腱这根“弦”的承载力削弱,直到某一次看似平常的动作,将它彻底拉断。而且,

跟腱距离跟骨附着点4至8厘米处,恰恰是身体循环最差的区域,血液供应不足意味着组织修复的速度本身就要慢一些。 金年会

换而言之,跟腱断裂并不完全是一场“意外事故”,更多是一场“慢性消耗战”的最后清算。

足坛的“跟腱伤痕”:写满了遗憾与辛酸 金年会

纵观足坛历史,真的有太多关于跟腱断裂让球员心碎的案例。每一根断裂的跟腱背后,或多或少记录着一名球员被改写的职业生涯,一扇被关上的世界杯大门。

2010年3月,34岁的贝克汉姆在米兰对阵切沃的比赛中,无对抗情况下倒地。 金年会

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诊断结果为左脚跟腱断裂。他当时正在为最后一次世界杯之旅坐着最后的冲刺,但这一次伤病让他无缘在南非赛场上完成最后的告别。最终,他只能以教练组成员的身份坐在三狮军团的教练席上,看着队友们去实现自己未尽的梦想。

2014年的本特克,在维拉的训练课中左脚跟腱断裂,最终缺席8个月,无缘巴西世界杯。 金年会

说起来,那会儿本特克在维拉的表现状态正佳,完全有机会代表欧洲红魔在巴西赛场上,进一步展现自己的才华。

2018年的欧联杯半决赛,33岁的枪手后卫科斯切尔尼在对阵马竞的比赛中,无对抗情况下痛苦倒地,最终右脚跟腱断裂。 金年会

他因此无缘俄罗斯世界杯,也错过了去队友一同举起大力神杯的机会。说实话,那会儿科斯切尔尼作为枪手对手和法国后防核心,若没有跟腱伤病的影响,俄罗斯赛场本应该成为他职业生涯的巅峰时刻。

跟腱受伤这事儿,卡索拉可能也是最有发言权的一位。 金年会

他在效力阿森纳期间,曾经历多达11次手术,而按照他的说法,他的跟腱因为坏疽的问题被截掉了11厘米,一度面临截肢的风险。

尽管卡索拉最终奇迹般地重返赛场,但伤病期间医生那句“能正常走路就已经是胜利”,足以说明他的 金年会

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